Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 85,07g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Черешня, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кокосовое Молоко, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Горошек, Лук, Морковь, Перловка, Черемша, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Яйцо, 4 Сезона Вишня без Косточки, Блины из Рисовой Муки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|