Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 94,12g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Покровский Биойогурт-Б, Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Фундучная Паста , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Ашан Вырезка Свиная. Makan Malam: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Вырезка Свиная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. lagi...
|
|
679 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam, Google Fit - 16 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan татьяна лавринович
|