Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2013
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 42,25g | Karb: 98,25g.
Makan Pagi: 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Classic Potato Chips, Turkey & Cheese Sandwich. lagi...
|
|
3763 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 35 menit, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|