Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2013
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 99,00g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Makan Siang: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Steak Tips Portabello, Diet Green Tea. Makan Malam: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cheese Heads Original String Cheese, Natural Spring Water (Bottle), ProteinPlus - Chocolate Brownie. Camilan/Lainnya: Banana, Natural Spring Water (Bottle), Natural Spring Water (Bottle), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|