Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 63,38g | Karb: 222,35g.
Makan Pagi: Bim Pizza, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Mis Kaymak, Çökelek, Patates Kızartması, Bal, Maydanoz, Mayonez, Nane, Çay Şekerli, Dereotu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek, Yoğurt. Makan Siang: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Makan Malam: Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|