Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 78,05g | Karb: 61,35g.
Makan Siang: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, RED Тёмный Шоколад, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Лента Лаваш Лош, Пятерочка Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп. Makan Malam: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Огурец (с Кожурой), Редис, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкий Красный Перец. lagi...
|
|
1195 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 10 menit, Cardio - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|