Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 106,31g | Prot: 128,87g | Karb: 270,38g.
Makan Pagi: Перекресток Мини Багет с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай Запечённый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Перекресток Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Burger Heroes Бургер Черная Мамба, Слобода Майонез, Лэнд Салат Овощной, Рис Отварной. Makan Malam: Творог 5%, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, 5 Морей Горбуша Натуральная , Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|