Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 34,90g | Karb: 35,71g.
Makan Pagi: Clamel Paçoquinha, Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar. Makan Siang: Bacon, Subway Cebola, Ovo Mexido, Tomates, Repolho Verde. Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Repolho Verde. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilcileia
|