Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 75,88g | Karb: 203,57g.
Makan Pagi: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anchor Powdered Whole Milk, Aunt Hattie's 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Cream Cheese. Makan Siang: Chop't Avocado, ShopRite Whole Wheat Flour Tortilla, Best Foods Light Mayonnaise, Queso Americano, Tomates, Nuggets de Pollo. Makan Malam: Turbana Plantain Chips, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Rum. Camilan/Lainnya: Spangler Dum Dum Pops. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|