Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 66,22g | Karb: 320,47g.
Makan Pagi: Extra Pão Italiano, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Mamão Formosa, Melão. Makan Siang: Trufa de Chocolate, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Conquista Palmito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Cará, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|