Daftar  |  Masuk

Jurnal Marianne987, 05 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
71,7 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 11,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juni 2020:
1251 kkal Lemak: 40,12g | Prot: 80,80g | Karb: 145,44g.   Makan Pagi: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Grenade, Poires Asiatiques, Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Daddy Cassonade Pure Canne, Citron Vert, Senseo Café Classique . Makan Siang: Ayam Sauce Piment Sriracha, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Oeuf sur le Plat, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). Makan Malam: Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Dia Oignons Frits, Suzi Wan Lait de Coco, Crevettes, Navets, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Camilan/Lainnya: Nougat Chinois. lagi...
1754 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marianne987


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.