Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 145,80g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: 양배추 샐러드, 아보카도, 방울 토마토, 호밀빵, Heinz Baked Beans, 라떼 커피. Makan Siang: 닭볶음탕. Makan Malam: 나물비빔밥. Camilan/Lainnya: HSN Sports Evowhey Banoffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarutaruya
|