Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 123,27g | Prot: 107,18g | Karb: 205,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яйцо Утиное, Варенье из Смородины, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Makan Siang: МКС Желе из Сока Клубники, Томатная Паста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сарделька, Barilla Макароны Отварные, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Колбаски "Барбекю". Camilan/Lainnya: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antipovdavid9
|