Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 94,25g | Karb: 209,67g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Pirkka Сыр 17%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Банан. Makan Siang: Лента Свинина Котлета, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Globus Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кабачок, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Pirkka Сыр 17%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Морковный десерт, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|