Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 88,83g | Karb: 150,95g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Льна, Курага, Черная Смородина, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Iberica Маслины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Чернослив, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Makan Malam: Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Болгарский Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|