Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 50,12g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Сухие Сливки, Куриное Филе Вареное, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Манты с Тыквой. Makan Malam: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Ren-Milk Кефир 2,5%, Dr.Dias Пшеничные Отруби с Кедровым Орехом, Банан. Camilan/Lainnya: Персик, Суфле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|