Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 151,95g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Cybermass Whey Instant Protein, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Snickers Snickers Криспер, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|