Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 52,75g | Karb: 220,99g.
Makan Pagi: Banane, Möhren, Ei, Kölln Haferflocken, Natumi Dinkelmilch. Makan Siang: Senf, Zwiebeln, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Alnatura Soja Schnetzel Grob , Basmati-Reis, Champignons, Alpro Soya Cuisine Light. Makan Malam: Lidl Kong Strong Wild Power, Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Kaufland Ciabatta. Camilan/Lainnya: Bravo Salzbrezeln, Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ilatan
|