Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 50,28g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: Dreistern Schweinskopf Sülze, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Dreistern Schweinskopf Sülze, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
|
4701 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 36 menit, Tidur - 1 jam dan 54 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 17 jam, Mengemudi - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|