Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 107,91g | Prot: 106,57g | Karb: 77,73g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Салат из запечённой курицы с ананасом. Makan Malam: Вино Сухое, Салат из запечённой курицы с ананасом, Сливочное Масло, Глобус Колбаски для Гриля, Лепешка Арабская Пита, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Дымов Сырокопчёный Бекон, Heinz Кетчуп Томатный. lagi...
|
|
3066 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Padel - 20 menit, Yoga - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|