Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 75,99g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Coop Yogurt Magro, Probios Crusca di Grano, Caffè (dalla Moca), Mandorle, Fette Biscottate. Makan Siang: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Bollite, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Primia Carote Crude. Camilan/Lainnya: Zucchero Semolato, Melone, Leerdammer Emmental. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkie100
|