Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 76,33g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Сметана , Творог. Makan Siang: Greenfield Чай Чёрный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Первая Свежесть Шарики Куриные, Hortex Весенние Овощи, Зеленый Лук, Помидоры, Green Ray Кукуруза. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Курага , Магнит Банан, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|