Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3037 kkal
|
Lemak: 96,41g | Prot: 128,32g | Karb: 356,69g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Джаз Миндаль Жареный, Davidoff Кофе Растворимый Fine Aroma, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Sebelum Makan Siang: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Семга Слабосоленая. Setelah Makan Siang: Danone Активия Высокобелковая, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Клубника. Makan Malam: Roshen Зефир Классический, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Клубника, Папа Джонс Пицца с Курицей, Икура Роллы Радуга, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Васаби, Имбирь Маринованный. Setelah Makan Malam: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, TM BA Протеиновый Батончик с Клубникой и Ягодами Годжи в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 25 menit, Mandi - 6 menit, Peregangan (Yoga) - 50 menit, Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Cuci Piring - 14 menit, Tidur - 7 jam dan 39 menit, Istirahat - 10 jam dan 58 menit, Membersihkan - 12 menit, Memasak - 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|