|
n'è cosa mi la keto! ieri sera pizza
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 87,49g | Prot: 79,14g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Land Soia Drink, Lavazza Caffè. Makan Siang: Bonduelle Insalata Mista, Avocado, Conad Hamburger , Bonduelle Insalata Mista, Sasso Olio d'oliva. Makan Malam: Interpan Pane Integrale, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Bonduelle Insalata Mista, Todis Insalata di Mare, Coop Vino Bianco, Bofrost Filetto di Salmone in Pasta Sfoglia. Camilan/Lainnya: Conad Yougurt Greco. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Tidur - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndraTaba
|