Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 84,16g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Makan Siang: Jumbo Fritessaus, AH 100% Pindakaas Naturel, Gekookt Ei, Kaas, Tasty Basics Koolhydraatarm Brood . Makan Malam: Aldi Hagelslag Melk, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Dr. Oetker Pizza met Spinaziebodem. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Céréal Puur Noir. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yvonlive
|