Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 159,76g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|