Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 105,82g | Karb: 147,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница в хлебе. Makan Siang: Акконд Ломтишка Десерт, Турбослим Чай, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Pelatihan Sirkuit - 20 menit, Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 46,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha.filatova.1996
|