|
Morgens, nüchtern, nackt
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 96,91g | Prot: 209,87g | Karb: 227,12g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola, Kampsen Boulette, Herta Finesse Putenbrust, Milbona Butterkäse, Apfel, Banane, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, K-Classic Mozarella Light, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Makan Malam: Avocado, Lachs Maki. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|