Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 125,78g | Prot: 49,11g | Karb: 29,76g.
Makan Pagi: Белая Дача Лазурный Берег, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Ашан Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Авокадо. Makan Siang: Петмол Сливки 22%, Президент Сметана 30%, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Петелинка Куриные Сердечки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|