Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 50,11g | Karb: 78,87g.
Makan Siang: Costco 石安牧場溫泉蛋, 鳳梨, 荔枝, 米森 有機五色十穀米, Costco 冷凍鱸魚片, 禾榮產業 冷凍鹽漬鯖魚, 青江菜, 韭菜花. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Camilan/Lainnya: 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|