|
體脂：31.9
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 79,85g | Karb: 76,36g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Makan Siang: 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉, 7-11 茶葉蛋, 大成 法式舒肥嫩雞胸. Makan Malam: 火龍果, 荷包蛋, 煮熟的黃秋葵, 青江菜, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|