Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 105,68g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Болгарский Перец, Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Горошек, Лук, Морковь, Перловка. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сухие Семена Чиа, Желатин Пищевой, Простоквашино Ряженка 4%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|