Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1425 kkal
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Lemak: 26,96g | Prot: 128,50g | Karb: 153,66g.
Makan Pagi: 찐감자. Makan Siang: 노브랜드 트러플 그릴닭안심, 방울 토마토, 현미밥, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 고구마, 양배추. Makan Malam: 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥, 헬스앤뷰티 머슬불스, 양배추, 삶은 계란흰자, 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛. Camilan/Lainnya: 블랙 올리브, 밀크앤허니 올리브 치아바타, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 양배추, 토마토, 한성기업 바다에서 왔닥 허브페퍼. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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