Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 82,78g | Karb: 182,78g.
Makan Pagi: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: KDV Тараллини Классические, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Makan Malam: Гринагро Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельские Мотивы Кефир 1%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Манник, Чай. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|