Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 108,83g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Русский Продукт Детский Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Алтайская Сказка Крупа Полба . Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня Полли Стейк из Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Корица Молотая , Орех Пекан, Орехи Кешью, ООО «ок.Молоко» Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|