|
😥 Motivation!? Disziplin!? Wo seid ihr??? Ihr fehlt mir😪
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 60,98g | Karb: 169,52g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Himbeere. Makan Siang: Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Ginger Ale, Netto Choco Coco Minis, Oatly Hafer Kakao. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibs-117
|