Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 30,02g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Кофе, Кабачковая Икра, Яичный Омлет. Makan Siang: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай с Сахаром. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena6664
|