Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 91,98g | Karb: 232,84g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты VIII, Кинто Наршараб , Kotimaista Салат из Огурцов. Makan Siang: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Мягкая Белая Булка, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. lagi...
|
|
1477 kkal
|
Latihan:
треня рук - 17 menit, Istirahat - 17 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|