|
кот украл мою курогрудку
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 79,59g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Родные Просторы Родные Просторы , Чай Несладкий, Вино Красное Сухое, Жареная Курица, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Makan Malam: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Киви, Крепкий Орешек Арахис в Кокосовой Глазури, Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Имбирный Чай, Кабачковые Оладьи с Сыром. lagi...
|
|
317 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|