Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 112,44g | Prot: 65,81g | Karb: 117,73g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Copra Óleo de Côco. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Sopa de Legumes, Peixe Grelhado. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Banana, Coco Do Vale Coco Ralado, Sementes de Linhaça, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Ducoco Leite de Coco, La Violetera Nozes sem Casca, Quaker Aveia em Flocos . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kesya coelho
|