Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 80,72g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Suspiro, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Café com Leite Grande, Doce de Batata Doce, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nescau com Leite, Café com Leite Grande, Mortadela Ouro, Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite Grande, Ponkan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|