Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 65,60g | Karb: 80,33g.
Makan Pagi: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 아보카도, 사과 (껍질 제외), 블루베리, 통밀빵, Danone Yogur Sabor Limón, 라떼 커피. Makan Siang: 스콘. Makan Malam: 양배추 샐러드와 드레싱, 배추김치, 목살. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarutaruya
|