Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 72,21g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 葡萄乾（無籽）, 奇亞籽, 燕麥粥, 三明治. Makan Siang: 龍鬚菜, 好菇道 鴻喜菇, 旭家 蒟蒻雪麵, 滿漢 原味香腸, 生發號 皮蛋. Camilan/Lainnya: 甘蔗, 全脂牛奶, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一全乳拿鐵. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saprinna600
|