Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 114,87g | Karb: 176,86g.
Makan Pagi: Huevo, Palta, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Camote, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Makan Malam: Zucchini, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, La Serenísima Queso Cremon Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Vocacion Galletas Acarameladas, Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Milkaut Yogurt, Grandiet Tutucas, ENA Whey Protein (30g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva videau
|