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😁 Mes petits plaisirs de la veille n'ont pas eu d'incidence sur la balance ce matin. Ouffff 🤗
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1372 kkal
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Lemak: 47,66g | Prot: 54,52g | Karb: 187,91g.
Makan Pagi: Citron Vert, Daddy Cassonade Pure Canne, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Pommes Pink Lady, Noix de Coco, Poires Asiatiques, Grenade, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Senseo Café Classique. Makan Siang: Oignons Matures Cuits, Calmar, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Ciboulette, Échalotes, Betteraves, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Picard Fèves Pelées, Noix, Omelette. Makan Malam: Ciboulette, Échalotes, Carrefour Betteraves Rouges, Picard Fèves Pelées, Carottes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oignons Matures Cuits, Calmar, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. lagi...
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1758 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marianne987
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