Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 46,35g | Karb: 187,93g.
Makan Pagi: Mozzarella (Teils Magermilch), Bertolli Brotaufstrich, Zwergenwiese Mango-Chili Streich, Sesambrötchen. Makan Siang: Ritter Sport Schokowürfel, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Avocado. Makan Malam: Erdbeeren, Plattpfirsich, Birnen, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|