Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 102,32g | Karb: 179,14g.
Makan Pagi: Черешня, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Parmalat Сливки 35%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Barilla Макароны, Говядина Постная, Кабачок. Makan Malam: Нектарины, Черешня. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Good Food Кешью Жареный, Красные Помидоры, Мерланг, Белый Рис. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|