Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 95,69g | Karb: 91,84g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt (Tam Yağlı), Muz, Ceviz, Tarçın. Makan Malam: Çoban Salatası, Çupra. Camilan/Lainnya: Çilek, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizemetem
|