Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 93,03g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Total 0% Greek Yoghurt, Peaches , Sainsbury's Whole Milk, Espresso Coffee. Makan Siang: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Eridanous Vine Leaves Stuffed with Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Brown Rice (Medium-Grain) , Baby Zucchini , Sainsbury's Mushrooms. Camilan/Lainnya: Apricots , Asda Red Seedless Grapes, Peaches , The Deli Houmous, Celery , Baby Carrots. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiadip
|