Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 101,19g | Karb: 25,63g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Кокос. Makan Siang: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. lagi...
|
|
255 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|